divendres, 27 de novembre del 2009

Hoy 12 Kilómetros a base de series.

Hoy hemos hecho un entrenamiento intensivo dentro de una semana suave. Hemos hecho un total de 12 Kilómetros por debajo de 4 minutos. Recuperación incompleta. Hace tiempo que estamos trabajando en todo esto pero se acerca el día y parece que quedan muchos cabos sueltos. La verdad es que los nervios comienzan a salir…a Àlex.

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